廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
※針對25~35歲的女性都會面臨的骨盆轉變，所有女生這輩子一定要學起來的美體運動！
※超過200萬韓國媽咪粉絲狂推的美女矯正專科醫師完全指導！！
有句話說：「從背後看過去，就能知道有沒有生過小孩。」
這句話一點也沒錯！
女人經歷懷孕、生產後，改變最多的部位就是骨盆！
讓人感覺「身材變形」的最大原因也在「骨盆」！
而年輕女孩常因平日不良姿勢動作所導致的骨盆歪斜，也是讓曲線無法變美的主因！
切記！產後只有體重恢復並沒有用！
避免飄出媽媽味，就必須讓「骨盆」回到原位，
才能讓「體型」恢復得跟懷孕前一模一樣！
◎生產後的6個月是人生最好的減肥黃金期！
身材之所以會不小心變形，都是錯誤的產後調理造成！有些人生產完瘦到比孕前更瘦，都是因為掌握了黃金6個月的產後減重雕塑期。
◎產後所做的肌力運動，跟一般的瘦身操完全不同！！
很多人以為產後只要多動就能瘦？錯錯錯！產後要做的運動並不是常見的瘦身肌肉鍛鍊運動，而是恢復肌肉功能的運動！
是讓懷孕期間，位於身體深處一直都沒有動到的肌肉，重新動起來的動作！
本書由韓國矯正專科醫院的美女院長親自示範指導！
1天只要15分鐘！為忙碌媽咪們準備超簡單「高效率骨盆操」
提供不同時期的「產後集中管理運動」
徹底擺脫下垂的胸部│粗厚的手肘│鬆弛的腹部│鬆垮的臀部│肥嘟嘟的游泳圈│粗壯的大腿│浮腫的小腿肚
恢復到比年輕時更纖細、更有彈力的身材
本書特色：
1. 由身形矯正醫師親授瘦身技巧，讓觀念導正，瘦身更事半功倍。
2. 依產後媽咪們最容易發胖的部位設計運動，符合所需，讓你瘦得更漂亮。
3. 分階段設計運動項目，讓媽咪們享受無痛瘦身過程，體態精準回正。
4. 特別收錄幫助順產的伸展按摩運動，讓生產更安心，產後瘦身更有效率。
5. 各種常見的產後疼痛問題，完全解答，讓媽咪不只瘦，還要更健康。
作者介紹
金修然KIM SUYEON
39歲生第一胎、45歲生第二胎，現在是兩個孩子的媽，也是體型矯正專門醫院江南Seran醫院的院長。因為體恤平常因產後疼痛、肥胖感到困擾的產婦，所以在懷第二胎時，便開始親自拍攝對產婦有幫助的運動上傳到Facebook。現在會上傳產前、產後運動影片，以及育兒相關的各種資訊，這些貼文引起廣泛的討論，甚至有人為她取了「FB醫生（Facebook上的醫生）」這樣的綽號。
她強調，雖然自己以45歲高齡產下第二胎，但卻能維持像現在一樣健康優美的體態，祕訣就在於「每天做15分鐘的簡單運動」。生產後馬上開始運動，可以讓身體迅速恢復，也比較能夠舒緩疼痛問題。尤其是產婦的體型很容易因骨盆而變形，她也設計了一套矯正運動，讓大家能夠保持健康。本書收錄了作者親身體驗過的產前、產後運動，以及各部位管理運動、產後身體調理方法等，是所有產婦們的必備實用書。
作者畢業於慶熙大學醫學系，並於慶熙大學東西醫學研究所完成碩、博士課程，目前擔任慶熙大學的客座教授。此外也身兼大韓痠痛醫學會正式會員、大韓微整形學會正式會員，以及大韓體型肥胖學會正式會員。
得獎紀錄 2015 大韓民國社會貢獻大獎 保健福利部部長獎等
電視節目 KBS生生情報〈導致骨盆歪斜的習慣〉等
著作「我家小孩的腰歪了」、「簡單易懂的119種脊椎疾病」
www.spinedoctor.co.kr
www.facebook.com/kangnamseran
譯者簡介
陳品芳
韓文譯者。
目錄
‧剛生完是人生最好的減肥黃金期
‧產後肥胖的最大原因，是錯誤的產後調理
‧動得越快，恢復越快
‧產後最好的運動是伸展
‧恢復懷孕期間變差的核心肌力
‧帶來健康、美麗與幸福的15分鐘運動
‧孩子越大，媽媽越要強壯
PART 2 產後瘦身的核心就在骨盆
‧生產後體型改變的最大原因
‧產後疼痛與身材管理，都是從骨盆開始的
‧為忙碌媽媽們準備得超簡單高效率骨盆運動
‧Q&A 向臉書醫生金修然院長提問！
‧生產後過了3個月怎麼身體還是不好，我要怎麼運動呢？
‧這本書裡面的運動，要做到什麼時候才能停？
‧剖腹產骨盆比較不會變形嗎？
‧聽說產後6週內不能做運動也不能減肥耶
‧聽說餵母乳對減肥有幫助，真的嗎？
‧過了產後6個月，就很難靠自己矯正骨盆嗎？
‧產後如果太快開始運動，會不會產後風？
‧生完要怎麼吃才會瘦？
‧叢生完一、兩個月開始掉髮就很嚴重，一次都掉一大把，怎麼辦才好？
‧生完2個禮拜了，好像長了痔瘡。身體都還沒恢復還長痔瘡，真的好累喔。
PART 3 不同時期的產後骨盆瘦身
‧生產後1～7天：越快開始動，恢復得越快
‧生產後2週～1個月：開始配合身體狀態，慢慢恢復肌力的運動
‧生產後31～50天：再更集中培養因為懷孕、生產而變弱的肌力
‧生產後51～100天：生產後100天內，搭配有氧運動，讓體重能恢復到懷孕前的水準
‧生產後100天～6個月：開始肌肉強化運動，打造比生產前更美麗的身材
PART 4 舒緩產後疼痛的運動
‧錯誤的育兒姿勢會導致產後疼痛
‧比姿勢更重要的是支撐這個姿勢的身體
‧一天5分鐘，舒緩疼痛運動，還有這種效果喔！
（脖子痛│肩膀痛│腰痛│骨盆痛│背痛│尾椎痛│手腕痛）
PART 5 各部位集中管理運動
‧恢復到比年輕時更纖細、更有彈力的身材
‧各部位管理運動，還有這種效果喔！
（下垂的胸部│粗厚的手肘│鬆弛的腹部│鬆垮的臀部│肥嘟嘟的游泳圈│粗壯的大腿│浮腫的小腿肚）
附錄
‧減少疼痛，對生產有幫助的
‧產前伸展與按摩
詳細資料
- ISBN：9789571072531
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 208頁 / 17 x 23 x 1.04 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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書籍延伸內容
尖端年度最大折扣季
「 我 們 都 應 該 知 道 怎 麼 讓 自 己 開 心 」 ...2020年3月20日 天氣晴 ｜ 阿司匹林博物館第853期 今天分享一些最近的小小心情和生活， 以及一首好歌兒： 家樓下有一家寵物醫院，剛剛取快遞路過，聽到很難過的哭聲，往裡看了一眼，一個上年紀的阿姨手裡捧著一隻小狗的身體，小狗可能已經離開了。我頻頻回頭，看見大夫出來抽了根煙。取快遞迴來的時候，我又往裡看了一眼，小狗已經變成了一個紙箱子了，那個阿姨坐在那裡，周圍親人和小護士都在安慰她。 像她這個年紀，這隻小狗可能是壽終正寢養了很多年了，一個見證她生活，陪伴她經歷了很多時光的生命離開了。少了一部分。我回家路上心裡也特別感同身受的難受。 想到有多少生命都悄悄的留在了這個春天，心裡就覺得傷感。希望他們在活著的人心裡長出新芽吧，即便不能一起走向新的日子，如果能喚醒些什麼，也是好的。 世界是一顆巨大的洋蔥，小時候不懂，還在上面滑滑梯。慢慢的感到好奇，走進去。一層一層揭開世界的洋蔥皮，一層一層的紅眼睛。 和男朋友一起去超市置辦食材，買了一些花兒回家。陽光照在花兒上的時候，真真正正的感覺春天來了。 ...4....截圖來自《我的天才女友》 周末愉快啊。 晚安，你和世界。 ... 如果想常常看到我，
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