廣和中醫的三個療程如下:
第一階段:循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段:中藥介入治療
經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!
皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。
或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。
病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。
第三階段:改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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內容簡介
許多交易員及投資人誤以為有電腦和精密的投資軟體,就可以提高獲利、降低風險。真是如此,就不會有那麼多人虧錢了。想在市場上獲得成功,真正的關鍵在於心理因素,換言之,如果能更認識自己,適切地修正個人心態,調整好你跟市場的關係,就是最有效的投資利器。
在這本被譽為經典之作的《投資心理學》中,作者融會專業的心理學知識及二十餘年的投資經驗,條理清晰地解釋投資人心理,提出改善行為的有效方法,閱讀本書,你可以獲得以下幫助:
(1)對自己的態度會更趨正面。(2)在知識的運用上,會更趨一致性、更有組織性、且更徹底。(3)找到真正適合自已資質、財力及性格的交易系統和方法。(4)克服許多交易上的衝動,當獲利機會來到時,才放手一搏。(5)像個專業的交易員般決定長期、中期或短期的投資部位。
作者簡介
傑克.伯恩斯坦(Jake Bernstein)
為MBH期貨顧問公司總裁暨《MBH期貨週訊》(MBH Weekly Commodity Letter)發行人。這是一份發行全球,為追蹤市場趨勢及重大事件者必讀的投資服務通訊。他經常開辦講座,並為多家專業刊物撰稿,計有27本著作,包括:《週期性:系統、策略及指標》(Seasonality: Systems, Strategies, and Signals)及《當沖高手》(The Compleat Day Trader)等。
譯者簡介
陳重亨
淡江大學國貿系畢業,曾任《財訊快報》《經濟日報》編譯,譯作散見財訊、皇冠、時報、遠流、臉譜等出版公司。
目錄
作者序
1.我的故事
2.市場相似點
3.心理學與市場:相似點及其差異
4.精神分析理論──童年經驗是否影響行為?
5.學習理論:刺激─反應模式?
6.「反應」階段
7.行為的結局
8.發現的過程──如何認識自己
9.如何矯正交易錯誤
10.再論交易問題
11.排程與自律
12.順勢操作很重要
13.投資服務通訊扮演的角色
14.你是這樣的嗎?
15.正面心態有助於成功
16.營業員與客戶的關係
17.綜合?判你自己的狀態
18.社會心理學與市場
19.十個投資法則
20.認知因素
21.潛意識認知──無意識反應
22.將壓力最小化,健康和獲利最大化
23.常見的問題
24.性與市場:真實或幻想
25.利用心理學讓投資達到最大成功
26.大師名著:鑑往知來
27.創造性觀想與引導心像
28.克服最深的恐懼:心理學如何助你成功
29.為什麼有那麼多的交易員及投資人虧損?
30.以成功交易員為學習榜樣
31.面對市場今後的挑戰
32.一些最後的想法:面對今日及明日的挑戰
33.附錄:交易大師概述
序
本書是《投資心理學》的修訂版。第一版於一九八○年出版,之後我又寫了十六本專論股票及期貨投資的書,但一直為廣大投資界交口稱讚,並激發出各種思考及評論的還是非《投資心理學》莫屬,理由是本書並不難懂。
成千上萬的交易員及投資人,體認到一項重要的事實:想在投資市場上獲得成功,其關鍵在於心理因素。正因為他們遇上這樣的問題,所以認真地去尋求答案,也因而有機會研讀《投資心理學》這本書,從中得到解答、安慰、了解、指引及洞見。
然而現存的各種答案,不論是否足以提供投資人更穩當的賺錢方法,或者是更新、更有意義的了解自我之道,仍然無法完全滿足認真探索的交易員及投資人,他們還在追求更好的解答。
由於股票和期貨市場的波動幅度比以前大,於是許多甫進入市場的參與者,也忙不迭地加入這場智識的探求。一直以來,我認為交易員扮演著比交易系統更為吃重的角色,自律及自我管理是他們成功的關鍵。但就整體投資市場而言,交易員卻也是最脆弱的一環。關於這些論點,在第一版《投資心理學》出版後,都一一獲得印證。察諸一九八○年代和一九九○年代初期的狀況,我們更加肯定先前的觀察和思考是正確的。如果我們用心研讀如:利佛蒙(Jesse Livermore)、列伯(Gerald Loeb)、甘氏(W. D. Gann)或者是巴洛克(Bernard Baruch)等投資大師的著作,定可得到一個結論:在股票及期貨市場,散戶投資人成功的不二法門不外乎兩種,一是非常幸運;一是非常自律。不過這當中,非常幸運的人少之又少。因此,所謂的成功交易員、投資人甚至投機客,絕大多數都是高度自律的。
「紀律」(discipline)一詞,有許多含義。有紀律的投資人,不光只是遵循他自己的一套交易規則而已,重要的是必須事先理解這些規則具備克敵致勝的效果。紀律是一套嚴謹的架構,包含必要的技巧和心理素質,例如:自制力、一致性、組織力、持續力、管理監督能力、洞察力,以及行動。凡此都是交易員冀望培養的技巧。遺憾的是,這些技巧和特質非一蹴可幾。除了少數的幸運兒,成功絕無捷徑。
要解決問題,首先得認知到有問題存在。我們必須先承認自己的無知,然後再找出無知的所在。可惜的是,很多交易員及投資人既不曉得自己無知,也根本不清楚他們必須知道些什麼。常言道,無知是有層次之分的。第一種是真正的無知,這種人對於自己的無知一無所知;第二種無知,是至少還知道自己無知;第三種無知,是知道自己無知,而且知道自己力有未逮之處在哪裡;第四種無知,是知道自己有所欠缺,雖然亟思改進,卻不曉得該從何著手;第五種無知,是體認自己無知,也知道該如何改進,卻沒有能力採取行動;最後一種,我稱之為最讓人滿意的無知:知道自己在哪方面有所不足,也知道如何改進,同時還真正採取行動。
有數百位讀者在看了《投資心理學》第一版之後,寫信或打電話給我。另外,我也和許多讀者交談,或者趁著在候機室、機上或釣魚時,與旁人互相交換意見和看法。這些情報讓我了解現在投資市場需要什麼。因此,我決定大幅改寫《投資心理學》,以便即時反映一九九○年代投資人與交易員的需求。此外,最新版的《投資心理學》也包含晚近十年中,我個人和其他交易員的全新觀察與洞見。
新版的《投資心理學》既保留原先的菁華,也加入新的智慧;更重要的是反映市場需求的真理。這些智慧結晶,是我個人親身經歷有史以來波動最激烈的投資市場所累積的,是來自一位年紀漸長、閱歷愈深、更富同情心但也更質疑人生價值的期貨及股票交易員的心得。對於某些狀況,我雖覺憂慮,也常感到挫折,卻也更懂得看開及放鬆自己。簡言之,經過這二十年,我變了。我傾向相信自己是變得更好,而這些改變能幫助各位找出持續獲利之道。
在本書一開始,我會舉出幾個看起來有點不太謙虛,但絕對是誠實的假設,且會給讀者一些保證。我們「英明睿智」的政府專責機構所制訂的法規,禁止我向各位提出任何實質上的獲利保證。自從一九八○年實施抗通膨的那幾年以來,整個政府心態趨於保守,對個人自由造成許多限制。儘管如此,只要我還保有這些權利,還是可以給讀者其他的保證。閱讀、研習及運用本書的讀者可以獲得如下的好處:
1.你的投資損失會降低,而獲利會增加。首先,你會發現,萬一投資判斷錯誤,損失會降低,而那些賺錢的單子,則可以擴大戰果。
2.最終將學到成功獲利的交易和投資方法。當然還是會有虧損的時候,因為虧損本來就是遊戲的一部分。有失才會有得,但可將「失」降到最低,這才是求勝的法則。
3.你對自己的態度會更趨正面。你會以自己的操作技巧為榮,有效地運用個人知識,不但在投資市場上獲得正面效益,個人生活也轉趨正面。
4.自信心更為強化。你會更信任自己的研究,而不是一昧的聽從投資顧問的意見,不管對方是不是所謂的「專家」。
5.在市場知識的運用上,你會更趨一致性、更有組織性、且更徹底。如此一來,即使一開始時失敗,最後也能發揮導正功效。透過失敗的經驗,你才會知道哪種方式對你有用、哪些無用。
6.可藉以探索並找到真正適合你資質、財力及性格的交易系統和方法。
7.對於你在市場所做的努力,能以平常心視之。當然,這不是說你要把它擺在「次要」順位,而是指你在市場上花費的研究心力和時間,必須和你投入個人及家庭活動上的心力和時間,取得適切的平衡。你不再是市場的奴隸,而是市場的主人。要變成市場的主人,不在於你可以控制市場,而在於你可以控制自己。
8.因為誤判行情,或者任意破壞交易法則所造成的損失,將會明顯的減少。當這種不利狀況一出現,你就能夠洞燭機先,提早發現錯誤,迅速修正、補強,避免財務上的虧損和心理上的挫敗。
9.你會更了解消息面、基本面、其他交易員、你自己,以及市場之間的關係,且能夠時時掌握自己的處境。
10.雖然偶而還是會犯錯,至少這種情況會比以前減少許多,且不會重蹈覆轍。
11.你不會再惑於他人的成功,轉而把注意力集中在自己身上。你的競爭對象,其實就是自己過去的操作績效。
12.你會克服許多交易上的衝動,當獲利機會來到時,才放手一搏。
13.最後,你會像個專業的交易員,決定長期、中期或短期的投資部位。
我提出的這些改變和好處,事實上只是其中一小部分而已。透過研讀本書和自我分析,讀者一定能激發出更多的益處。我無法給你任何成功的保證,但是我可以向各位保證,如果你能適切地調整和修正個人的心態,調整好你跟市場的關係,那麼你所能獲得的利益,將是你過去想像不到的。
在投資市場二十餘年的經驗,我相信所謂偉大的交易員,很少是天生的,他們要不是長期地專注和努力,就是能和其他人保持非常良好的合作模式。
根據我二十餘年來擔任期貨暨股票交易員的經驗,我認為成功的關鍵在於「交易員」,而不是「交易系統」。一套優良的交易方法,對於交易員信心的提升,確實是有很大的幫助,也很可能因而獲致成功。但是,交易系統再好、再完善,如果沒有一位堅守紀律的交易員,猶如配備精良的跑車,終究還是會毀在缺乏經驗的菜鳥駕駛手上。只要操控得宜,這輛賽車理當風馳電掣;操控不當,則難免車毀人亡!
所以,讓我們暫時忘掉交易系統、拋開大肆吹噓的廣告、忘記所謂「聖杯」般的交易系統、忘記完美的行情分析曲線和高精準度的行情預測。除非你在心理及行為上已經做好迎接這場艱苦挑戰的準備,否則這些交易系統的優勢,並不能讓你占到多大便宜。
首先,我要跟各位分享一些我個人的背景。雖然,我過去身為交易員的經驗是不會改變的,但是我對這些經驗的認知及理解卻跟以往不同。因此,我在書中對個人背景的介紹跟第一版差不多,但自第一版出版後,因為我個人的成長,我已經有了很重要的改變。
詳細資料
- ISBN:9789866602320
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 368頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
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