保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些買保健食品的五大心得
一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【BHK’s】夜萃EX 素食膠囊(60粒/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
過去我調查的結果價格都偏貴，不過這時期反而看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施
果然是晚買享折扣啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【BHK’s】夜萃EX 素食膠囊(60粒/瓶)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些社團討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【BHK’s】夜萃EX 素食膠囊(60粒/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
萃EX簡介
夜間好睡 進入夢鄉
【二代升級．睡好睡滿】
*色胺酸 X 酸棗仁萃取物，調節入睡品質，開啟熟睡模式。
*專利GABA+穀維素+芝麻萃取物，增添睡意，帶來真正的放鬆休憩。
*維生素E、B6、B12，增進神經系統健康，帶你進入甜甜夢鄉。
獨家中西合併配方，好睡因子讓你夜晚放鬆，天天睡得沉，起床精神好。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 酸棗仁
- 維生素B
- GABA
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：1瓶入
2.商品品名：BHK's 夜萃EX 素食膠囊
3.商品重(容)量：60粒/瓶
4.內容物名稱(成分)：色胺酸、酸棗仁萃取物、日本專利米胚芽萃取物(含γ-胺基丁酸)、日本γ-穀維素、芝麻萃取物。
5.食品添加物名稱：如外包裝所示
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：帝力股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：10488台北市中山區南京東路3段189號8樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2545-8140
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距離有效日期前365日以上
11.食品業者登錄字號：A-154325862-00000-3
12.投保產品責任險字號：1403第082050091號
13.食用方法：每天1粒，於睡前1小時以開水吞食，欲加強者建議1次2粒，1日請勿超過2粒，多食無益。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
昨天有來訪者諮詢情感問題，她詳細地向我講述了感情里的種種不順。 小蝶老師你好，我想諮詢一下感情惡化分手了怎麼辦。事情是這樣的，我在我老公的文件夾里偶然發現了一張購買女士項鍊的發票，後來在我多測試探之後我確定這條項鍊跟我沒有關係，於是我決定找他談談。 不知道是不是因為女人的第六感，這半年裡老公出軌的預感總是會時不時地浮現在我的腦海中，不管我怎麼穩定情緒都壓制不住。我不想成為一個疑神疑鬼的女人，卻根本控制不了自己的感覺。我很我們的感情惡化分手了怎麼辦？ 唉，該來的終究躲不過，索性直接挑明了，和他談一談. 但是老公那邊卻一口咬定項鍊是送給客戶的回訪禮，還責怪我不信任他，為此還要鬧著要離婚。 其實在別人的眼裡，我們夫妻的生活一直很和諧。我今年38隨，是某私企的財務經理；老公比我大2歲，是一家國企的項目副總。 ... 我們是在某涉外項目中認識的，也在國外的一段時間裡有過很多非常美好的回憶。回國以後很快就結婚了，第二年也有了女兒，一直看著她長大，漂亮優秀。 這些年我們夫妻感情也還算和睦，更多的是親人的感覺，我覺得婚姻或許就是這樣平平淡淡的一輩子了。 兩年前，老公調任去了臨近的城市籌建分公司，我們也開始了異地生活。 剛分開的一個月里，我們還會經常語音視頻，說說各自、家裡的事情，慢慢地聯繫也就逐漸減少了；尤其是最近半年，他幾乎沒有再主動打過電話給我，我也經常會聯繫不上他，一說就是在忙在開會，不方便。 電話也經常性的關機，我卻是越來越覺得不安，但是我儘量克制住情緒，我覺得我應該相信他，說服自己他工作很忙，壓力很大，也就減少了聯繫想著不去打擾他。但是我明顯得感覺我們的感情在惡化，我不不知道我們的感情惡化分手了怎麼辦？ 特別是項鍊發票的事，一直是我心理的一個梗，我說服不了我自己，哪怕真如他說的那樣。 老師，我不想離婚，孩子也長大了，需要一個完整的家，可是我也沒有辦法不去懷疑他，我該怎樣挽救我的婚姻？ ... 小蝶老師當時是這麼回復她的： 張女士你好，首先很能理解你的心情。你努力克制自己不去懷疑老公，可是很多事情擺在眼前不可能熟視無睹。你真的很想弄清楚真相，所以才會鼓起勇氣去和老公談，沒想道卻遭到老公激烈的反應，弄得自己挺愧疚的，把自己陷入危難的境地。 實際上，你們的婚姻能不能挽救，婚外情並不是重點： 1 按照感情階段來看，你和老公的感情實際上已經進入平淡期了，兩個人各自都忙於工作，你還要照顧家庭、孩子，習慣了對方的付出和關心，甚至逐漸變得有些麻木；感情里，雙方也不會再去可以製造驚喜和浪漫，甚至也懶得去表達感謝……這些現象都很正常，是這個階段的夫妻常見的情況。 可是你們依舊默契，做著雙方熟悉的事情，在家庭中彼此配合，就像你說的關係就是親人的感覺，平平淡淡，相守相望。 但是這個階段也恰恰是彼此對外界異性最敏感的時候，很容易產生好感，產生情緒波動。也有很多男士沒有抵抗住外界的誘惑而背叛了感情…… 但是你沒有這種危機意識，反而覺得就這樣可以平平淡淡相守一輩子。 而這個時候，老公也調去外地工作，有更多機會接觸異性，同時少了家庭的約束，可以說處境是不太「理想」的。 但是在這個時候，你們的感情依舊不咸不淡，甚至還有所惡化，只能局限於少量的交流，其實是處在出軌高危期的。從你的描述中來看，老公出軌的可能性極大。 ... 2 但是你要知道，老公有沒有婚外情其實並不是決定你們婚姻走向的重點。 如果證實了老公確實存在出軌的行為，你要捍衛婚姻就必然要採取必要的手段趕走情人，但是即便是情人趕走了，你們的感情問題也並沒有得到解決。你還是會擔心：感情惡化分手了怎麼辦？ 如果老公確實也忠誠於感情，沒有情人，也並不代表不會出現問題，你在感情中的感受和不安也並不會因此消失。 所以，我們與其追問老公到底有沒有情人，不如專門找個合適的時機和他一起梳理一下你們的婚姻現狀，一般可以通過一下三個步驟： 1、確定自己的感受和需要 2、用事件+感受的方法準備表達出來 3、得到對方的響應，進行正向反饋 這樣邀請老公和你一起面對和處理感情中的問題，讓他充分意識到你們的感情存在著這些不和諧和不穩定的因素，對你的影響非常之大，需要及時著手解決。 如果不能解決當下的問題，那麼就很可能面臨婚姻的解體和家庭的悲劇。所以這個時候，你越是缺乏安全感，就越要行動起來，傳達出你的真實感受，調動老公的積極性和覺悟，一起來正視和處理問題。而不是一味糾結感情惡化分手了怎麼辦？ 只有真正解決了你們婚姻當中的核心問題，才可能真正意義挽救婚姻。
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